MMA

Grupa Początkująca

Zajęcia skierowane do osób, które nigdy nie miały do czynienia ze sztukami walki. Ich program zawiera elementy samoobrony oraz naukę podstawowych pozycji i dźwigni wykorzystywanych w walce. Osoby, które ukończyły te zajęcia (po około 4 miesiącach) przechodzą do grupy  zaawansowanej.

Wtorek , Czwartek 18:30-19:30       

Grupa Zaawansowana

Zajęcia skierowane do osób, które osiągnęły najwyższy poziom i są zawodnikami przygotowującymi się czynnie do walk zawodowych lub amatorskich. Ich program to zaawansowane techniki ,sparing zadaniowy oraz sparing techniczne.

 

 

Comments are closed.